Sitzen in der Stille - Einladung zur Meditation

Einmal in der Woche - dienstags - treffen wir uns, um in der Stille ganz da zu sein – offen, wach, jede und jeder für sich und doch verbunden und eins. Nichts muss erreicht, nichts festgehalten werden. Alles kann kommen, alles darf gehen. Wir öffnen unseren Raum für diese gemeinsame Zeit. Jede und jeder ist herzlich eingeladen, unabhängig von Herkunft, Lebensweg oder religiöser Orientierung. 

Wir sitzen zweimal 25 Minuten auf einem Kissen, Schemel oder Stuhl. Dazwischen gehen wir achtsam Schritt für Schritt. Gelegentlich gibt es einen kurzen Impuls und bei Bedarf die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch.