Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken in stressigen Zeiten

Herzliche Einladung zum Zukunftsimpuls Resilienz

Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die uns hilft, mit schwierigen Situationen besser umgehen zu können. Persönliche oder gesellschaftliche Krisen in der Welt überfordern dich manchmal?
Damit bist du nicht alleine!

An diesem Abend möchten wir uns darüber austauschen, was wir tun können, um unsere Widerstandsfähigkeit zu fördern.
Unsere Referentin Elisabeth Burkart wird dazu folgende Aspekte näher beleuchten: 

• Arten der Resilienz
• Die 7 Säulen der Selbstfürsorge
• Zusammenfassende Tipps zur Stärkung unserer Widerstandsfähigkeit

Die Veranstaltung wird organisiert vom Treffpunkt Nachhaltigkeit in Kooperation mit Psychologists4Future.

Um Anmeldung wird gebeten: hannah.ullrich(at)buergerstiftung-kreis-rv.de