Besserer Schlaf: Jin Shin Jyutsu - Online-Kurs

Ungefähr ein Drittel unseres Lebens schlafen wir Menschen. Stress und Kopfkino führen oft dazu, dass Menschen schlecht einschlafen, andere wiederum immer wieder nachts aufwachen. Jin Shin Jyutsu kann uns helfen, besser zu schlafen. Es beruhigt unseren Verstand und hilft uns den Stress des Alltags zu harmonisieren, so dass wir einen besseren und erholsameren Schlaf haben können. Das Wissen und Werkzeug vermittelt eine Online-Kurs der Katholischen Erwachsenenbildung Kreis Ravensburg e.V. mit der Referentin Silvia Keppeler.